Często słyszymy – Zdrowia, zdrowia i jeszcze raz zdrowia … bo zdrowie jest najważniejsze; Jak będzie zdrowie to będzie wszystko …
Ale jak dbać o siebie aby to zdrowie było? Już od najmłodszych lat warto przekazywać dzieciom wiedzę na ten temat.
Dlatego 14 kwietnia w Przedszkolu nr 6 im. Joanny Papuzińskiej odbył się wyjątkowy Dzień Zdrowia, w którym uczestniczyła cała społeczność przedszkolna. Celem zajęć było oczywiście promowanie zdrowego stylu życia poprzez zabawę i wspólne działania.
Dzieci poznawały zasady zdrowego odżywiania, rozpoznawały wartościowe produkty oraz uczyły się, jak komponować zdrowe posiłki oraz soki owocowe. Dzieci dowiedziały się m. in. ile cukru zawiera marchewka, ile ciastka czy pizza. To było bardzo ciekawe doświadczenie ponieważ ilość zawartego cukru nauczycielki przedstawiły za pomocą kostek.
Naszym gościem specjalnym była Pani dietetyk pracująca w Zespole Żłobków Miejskich w Świdniku, która układa dla naszej placówki zbilansowaną dietę. To za sprawą Pani dietetyk powstał na oczach dzieci zdrowy i pyszny sok, który z apetytem wypiły w swoich salach.
Nie zabrakło również aktywności ruchowych – wspólnych ćwiczeń i tańców, które pokazały, jak ważny dla zdrowia jest codzienny ruch. Było budowanie piramid z poduszek i maskotek przez każdą z czterech grup, taniec z poduszkami i maskotkami, a także … rzucanie poduszkami … oczywiście do rąk koleżanki czy kolegi.
Podczas zajęć rozmawialiśmy także o roli snu i odpoczynku w życiu każdego człowieka. Dzieci dowiedziały się, dlaczego warto dbać o regularny sen i wyciszenie i ile czasu powinny spać i dlaczego. Zwieńczeniem zajęć był pokaz mody piżamowej.
Na wyciszenie emocji po tak ciekawych zajęciach, dzieci z przyjemnością obejrzały bajkę o Misiu Uszatku, który też przecież uwielbiał pospać.
Dzień upłynął w radosnej atmosferze, pełnej uśmiechu, ruchu i zdobywania nowych, cennych nawyków.
.jpg "Mały miś w świecie wielkiej literatury")
